儿童西藏旅游注意事项

带孩子出游，是一种充满乐趣又促人成长的教育方式，虽然累，但看着孩子在旷野间无拘无束奔跑，再累都是值得的，其实只要有一个周全的计划，就可以大胆迈出带孩子旅行的不发，让孩子置身旅行中，自己读世界，悟人生。

服装

带孩子到西藏旅游，服装很重要。一套质量优良的服装可以有效的保护孩子稚嫩的身体，避免孩子受到伤害。可以给孩子准备防风的冲锋衣，相交质量较好、柔软舒适中的登山鞋。另外，还是的裤子一定要即柔软又耐磨，而且不要太贴身，太贴身的裤子不便于行走，裤裆也不要太紧。

太阳镜

西藏强烈的阳光和紫外线容易灼伤孩子的眼睛。因此，要给孩子带上太阳镜加以保护，而孩子使用太阳镜一定要注意质量。

玩具

给孩子带一些平时最熟悉、最喜欢的玩具，可以让他在前往西藏的旅途中消除离家的不适感。

零食

在西藏旅游的路途中买东西不是很方便，可以适量备点零食，如饼干、巧克力、水果等，即补充能量，也可以使孩子在饮食习惯上有一个延续性。

药品可以带一些葡萄糖、红景天和一些防治高原病的药物，以备孩子出现心率不齐或者呼吸困难的情况。但是对于严重缺钙、体质较弱、肠胃不好的小孩，上高原要慎重。高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，刚到的时候切记让孩子不要跑、跳，不要过于的兴奋，不要大叫，要多喝水，多休息。

防晒霜

儿童的皮肤娇嫩、色素少，自我保护性差，接收紫外线照射后，光毒性和老化作用显得更明显，也更容易晒伤，所以孩子出行一定要采用防晒护肤品。但要注意的是，这些防晒护肤品不要涂抹太多，而且要及时清洗。一般来说，用清水清洗即可。如果防晒霜比较腻，感觉清水洗不净，可以选择儿童香皂或儿童洗面奶。